ハンドサイクル日記20080901-910
９／１-１０ 153.11キロ
2008年累計：1951.78キロ
前日までの累計:5567.94キロ
９月累計：153.11キロ
富士山周回トレーニング・・・
富士に負けた・・・
メインメニュー
2008年9月11日(木曜日)
ハンドサイクル日記20080828
８／27-28 48.59キロ
2008年累計：1798.67キロ
前日までの累計:5414.83キロ
８月累計：185.49キロ
熱海まで行って雨に降られ最悪でした。
思った距離は走れてないし・・・
2008年8月21日(木曜日)
2008年8月18日(月曜日)
2008年8月7日(木曜日)
2008年8月5日(火曜日)
2008年7月31日(木曜日)
2008年7月10日(木曜日)
ハンドサイクル走行日記080709
７／９ 37.29キロ
2008年累計：1562.24キロ
前日までの累計:5178.40キロ
７月累計：37.29キロ
今日は「明治学院大学」でお話させていただきました。
300-350人ぐらいいたんじゃないかな。
緊張もせず楽しくやらせてもらいました。
またいろいろな方の前で話すことが出来たらと思います。
しかし、学生は若い！
2008年6月30日(月曜日)
ハンドサイクル走行日記080628
６／２８ 106.86キロ
2008年累計：1524.95キロ
前日までの累計:5141.11キロ
小田原城で有名な小田原まで走った。
本当は熱海までやったけど途中で小雨交じりになってしまったから、
残念だけど。。。
今回は下り20％平坦40％登り40％
マジきつかった。
でもスタート前にはいい経験になった。
2008年6月16日(月曜日)
2008年6月12日(木曜日)
ハンドサイクル走行日記080609
６／９ 13.66キロ
2008年累計：1389.76キロ
前日までの累計:5005.92キロ
おお！
５０００キロ突破！
スタッフには内緒って事で！！
2008年6月6日(金曜日)
ハンドサイクル走行日記080604-05
６／４ 69.04キロ
６／５ 16.27キロ
2008年累計：1376.10キロ
前日までの累計:4992.26キロ
６月累計：85.31キロ
旅行やら何やらで練習不足ジャン！
週末は小児ガンのイベントに出ます。
http://www.i-project.jp/smilerelay/
まースタッフには内緒ということで。。。
2008年5月24日(土曜日)
ハンドサイクル走行日記080523
５／２３ 17.39キロ
2008年累計：1290.79キロ
前日までの累計:4906.95キロ
今から沖縄にイッテキマース
“8-( *゜ー゜)カタカタカタ–..
ヾ(*￣▽￣*)Byeヾ(*￣▽￣*)Bye
とりあえずスタッフには内緒ってことで
2008年5月23日(金曜日)
ハンドサイクル走行日記080521-22
５／２１ 25.27キロ
５／２２ 15.81キロ
2008年累計：1273.40キロ
前日までの累計:4889.56キロ
5月累計:246.24キロ
いよいよエンジンかかってきたぜー
本格的に！！
いまさら？？？って声もあるかもしれないけど・・・
まぁ スタッフには内緒って事で･･･
2008年5月19日(月曜日)
ハンドサイクル走行日記080517-18
５／１７ 29.01キロ
５／１８ 11.50キロ
2008年累計：1232.32キロ
前日までの累計:4848.48キロ
5月累計:205.16キロ
土曜は試合前に走ってきて身体作りました。
やはり準備体操は大事！
2008年5月12日(月曜日)
ハンドサイクル走行日記080510
５／１０ 42.09キロ
2008年累計：1191.81キロ
前日までの累計:4807.97キロ
5月累計:164.65キロ
午後から雨の予報だったので、朝から走ってきました。
今日の朝は少し寒かったけど、やはり朝は気持ちいですね。
2008年5月6日(火曜日)
2008年5月5日(月曜日)
ハンドサイクル走行日記080504
５／４ 87.74キロ
2008年累計：1114.90キロ
前日までの累計:4731.06キロ
5月累計:87.74キロ
久しぶりに走りました。
川越まで良いコースでした。
いつもは長いコースを走るときは伴走者と一緒なんですけどね。
今回は一人で走りました。
途中でギアの調子が悪くなったり、
少しアクシデントがありましたが楽しかったです。
このHPのリンクしている美音さんともお会いしてきました。
充実した練習でした。
2008年4月25日(金曜日)
2008年4月22日(火曜日)
8 queries. 0.846 sec.
Powered by WordPress Module based on WordPress ME & WordPress